Céphalées

Une céphalée est une douleur ou un malaise dans la tête, le cuir chevelu ou le visage. Il peut se sentir comme une pression terne, une bande serrée, des battements ou une douleur aiguë, et peut affecter un côté ou la tête entière. Les maux de tête proviennent de structures sensibles à la douleur telles que les vaisseaux sanguins, les nerfs et les muscles autour du crâne, plutôt que du tissu cérébral lui-même.

Les maux de tête sont extrêmement fréquents, et presque tout le monde en éprouve un à un moment donné. Les maux de tête occasionnels liés au stress, à la fatigue, à la déshydratation ou à un repas manqué sont généralement normaux et inoffensifs. La plupart s'installent en quelques heures et ne signalent pas de problème grave. Cependant, les maux de tête fréquents ou aggravants méritent d'être discutés avec un médecin.

La plupart des maux de tête sont de type tensionnel, souvent liés au stress, à une mauvaise posture, à la fatigue ou à une tension musculaire dans le cou et les épaules. Parmi les autres causes fréquentes, mentionnons la déshydratation, l'absence de repas, la pression oculaire, le temps de dépistage trop long, l'alcool et certains aliments. Les migraines, la congestion des sinus et les infections mineures comme le rhume peuvent aussi causer des douleurs à la tête.

Rarement, un mal de tête indique une cause plus grave, comme l'hypertension, l'infection ou un problème affectant le cerveau ou ses vaisseaux sanguins. Ces cas sont peu fréquents et présentent habituellement des signes d'alerte comme une douleur soudaine sévère, de la fièvre, de la confusion, une faiblesse ou des changements de la vision. La plupart des maux de tête ne sont pas dangereux, mais des modèles nouveaux ou inhabituels doivent être vérifiés.

Un médecin identifie habituellement la cause en interrogeant sur vos symptômes, leur moment, leur emplacement, les déclencheurs, et tout autre problème de santé, puis en effectuant un examen physique et neur. La plupart des maux de tête n'ont pas besoin de tests. Les analyses ou les analyses de sang sont réservées à des schémas inhabituels ou à des signes d'avertissement, ce qui permet d'exclure les conditions sous-jacentes moins courantes au besoin.

Beaucoup de maux de tête s'améliorent avec le repos, l'hydratation, les repas réguliers, l'air frais et la réduction du stress ou du temps d'écran. Garder un journal des maux de tête peut révéler des déclencheurs à éviter. Lorsque le soulagement de la douleur est nécessaire, suivez les conseils d'un pharmacien ou d'un médecin. Les céphalées fréquentes ou migraines peuvent bénéficier de traitements médicaux spécifiques et d'ajustements du mode de vie organisés avec un clinicien.

Demandez une aide d'urgence immédiatement si un mal de tête survient soudainement et que vous ressentez le pire que vous ayez jamais eu, ou s'il suit une blessure à la tête. D'autres drapeaux rouges comprennent un cou raide avec de la fièvre, de la confusion, un discours lugubre, une faiblesse ou un engourdissement, des convulsions ou une perte soudaine de la vision. Dans ces situations, contactez vos services d'urgence locaux sans tarder.

Prendre un rendez-vous non urgent si les maux de tête deviennent plus fréquents ou plus graves, vous réveillent du sommeil, ne répondent pas aux soins habituels, ou sont nouveaux pour vous plus de 50 ans. Consultez également un médecin s'ils interfèrent avec la vie quotidienne ou s'ils présentent d'autres symptômes persistants. Un clinicien peut évaluer le modèle et recommander des soins appropriés.