Syndrome de l'intestin irritable

Le syndrome de l'intestin irritable est une maladie courante qui affecte le système digestif. Il est décrit comme un trouble fonctionnel, ce qui signifie que l'intestin ne fonctionne pas normalement même si les tests ne montrent aucun signe visible de dommage ou de maladie dans l'intestin.

IBS est généralement une condition à long terme qui peut venir et passer de nombreuses années. Les symptômes varient d'une personne à l'autre et peuvent varier de légère à assez grave pour affecter la vie quotidienne, mais la condition n'endommage pas l'intestin ou raccourcit l'espérance de vie.

IBS est souvent confondu avec la maladie inflammatoire de l'intestin (IBD), mais ce sont des conditions différentes. L'IBD, qui inclut la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, implique une inflammation et des dommages visibles à l'intestin qui peuvent être observés lors des tests. IBS ne cause pas ce genre de dommages.

Comme certains symptômes se chevauchent, les médecins prennent les signes d'avertissement au sérieux et peuvent organiser des tests pour exclure les MII et d'autres affections. Il est important de comprendre la différence, car les deux sont gérés différemment.

Les symptômes typiques comprennent des douleurs abdominales ou des crampes, souvent soulagés en allant aux toilettes, des ballonnements et un changement dans l'habitude de l'intestin. Cela peut signifier diarrhée, constipation ou alternance entre les deux. Beaucoup de gens remarquent aussi le mucus dans leurs selles ou un sentiment que l'intestin n'a pas complètement vidé.

Les symptômes ont tendance à aller et venir, et peuvent être pires à certains moments. Certaines personnes trouvent que des aliments particuliers, le stress ou leur cycle menstruel aggravent les symptômes.

La cause exacte de l'IBS n'est pas bien comprise. On pense qu'il implique une combinaison de facteurs, y compris une sensibilité accrue de l'intestin, des changements dans la façon dont les muscles de l'intestin déplacent la nourriture, et le lien étroit entre l'intestin et le cerveau. Le stress et une infection intestinale antérieure peuvent jouer un rôle pour certaines personnes.

Les déclencheurs courants comprennent certains aliments et boissons, des périodes de stress ou d'anxiété, et des changements hormonaux. Les déclencheurs varient d'une personne à l'autre, de sorte que l'identification de la vôtre peut être une partie utile de la gestion de l'état.

Il n'y a pas de test unique pour IBS. Les médecins font généralement le diagnostic basé sur le schéma typique des symptômes, après avoir vérifié qu'il n'y a pas de signes d'avertissement qui pointent vers une autre condition. Ils vous poseront des questions détaillées sur vos symptômes et sur la durée de votre séjour.

Des tests comme des tests sanguins ou un échantillon de selles peuvent être effectués pour exclure d'autres causes, notamment la maladie cœliaque et la maladie inflammatoire de l'intestin. D'autres tests ne sont généralement nécessaires que s'il y a des signes d'avertissement ou si l'image n'est pas claire.

La gestion est adaptée à vos symptômes. Les changements apportés au régime alimentaire aident souvent, par exemple, à manger des repas réguliers, à ajuster la consommation de fibres et à limiter les aliments qui semblent déclencher des symptômes. Certaines personnes bénéficient d'une approche structurée de l'alimentation, comme un plan faible en FODMAP, qui est mieux suivi avec les conseils d'un diététiste.

Le stress et l'intestin sont étroitement liés, de sorte que les techniques de relaxation, l'activité régulière et parfois les thérapies psychologiques peuvent aider. Des médicaments peuvent être utilisés pour soulager des symptômes spécifiques tels que crampes, constipation ou diarrhée. Comme IBS varie, trouver la bonne combinaison peut prendre quelques essais et ajustements.

Consultez un médecin si vous avez des symptômes intestinaux continus afin que le diagnostic puisse être confirmé et d'autres conditions exclues. Il est particulièrement important de demander conseil si les symptômes sont nouveaux dans la vie ultérieure ou sont en train de changer.

Certains signes d'avertissement nécessitent une évaluation rapide: perte de poids inexpliquée, saignements par le passage du dos ou du sang dans les selles, une masse apparente dans l'abdomen, difficulté à avaler, ou symptômes qui vous réveillent la nuit. Elles ne sont pas typiques de l'IBS et doivent toujours être vérifiées.

On ne peut habituellement pas prévenir le SII, mais pour de nombreuses personnes, les symptômes peuvent être bien contrôlés une fois les déclencheurs identifiés et un plan de gestion est en place. La tenue d'un journal des symptômes et de la nourriture peut vous aider, ainsi que votre médecin, à déterminer ce qui vous aide.

La perspective est rassurante d'une manière importante : bien que IBS puisse être inconfortable et frustrant, elle n'endommage pas l'intestin ni n'entraîne une maladie intestinale plus grave. Beaucoup de gens trouvent que leurs symptômes s'améliorent avec la bonne combinaison de régime alimentaire, de mode de vie et de traitement.