Incontinence urinaire

L'incontinence urinaire est la fuite involontaire d'urine, ce qui signifie que l'urine s'échappe lorsque vous ne l'entendez pas. Cela peut se produire pendant les activités quotidiennes, avec des impulsions soudaines, ou parce que la vessie ne se vide pas correctement. La quantité peut varier de quelques gouttes à de plus grandes fuites. C'est un symptôme plutôt qu'une maladie, et il peut généralement être traité ou géré.

L'incontinence urinaire est très fréquente et affecte les personnes de tous âges, bien qu'elle devienne plus probable avec l'âge. Il est plus fréquent chez les femmes, en partie à cause de la grossesse, de l'accouchement et de la ménopause, mais les hommes peuvent aussi l'éprouver, surtout après des problèmes de prostate. Beaucoup de gens ne cherchent pas d'aide, même si des traitements efficaces sont disponibles.

Le principal symptôme est la fuite d'urine lorsque vous ne voulez pas. Certaines personnes fuient lorsqu'elles toussent, rient, éternuent ou font de l'exercice, tandis que d'autres ressentent une envie soudaine et intense d'uriner et ne peuvent pas atteindre les toilettes à temps. Certains vivent une miction fréquente ou une fuite parce que la vessie ne se vide pas complètement. Le modèle de fuite aide à identifier le type.

Les causes comprennent l'affaiblissement du plancher pelvien ou des muscles de la vessie, une vessie suractive et des signaux nerveux qui affectent le contrôle de la vessie. La grossesse, l'accouchement, la ménopause, la chirurgie de la prostate, le vieillissement, l'obésité et certaines conditions médicales peuvent tous contribuer. Certains médicaments, la caféine et la constipation peuvent l'aggraver. La cause détermine souvent quel traitement fonctionne le mieux.

Un médecin vous demandera quels sont vos symptômes, quand des fuites se produisent et comment cela affecte la vie quotidienne, et peut vous demander de tenir un journal de vos habitudes vésicales. Un examen physique et un test d'urine aident à exclure l'infection et d'autres causes. Selon la situation, d'autres tests qui mesurent la façon dont la vessie remplit et vide peut être utilisé pour guider le traitement.

Le traitement dépend du type et de la cause. Beaucoup de gens s'améliorent avec les changements de mode de vie, l'entraînement de la vessie et des exercices de plancher pelvien qui renforcent les muscles supportant la vessie. Réduire la caféine et gérer le poids peut également aider. Si cela ne suffit pas, un médecin peut suggérer des médicaments ou, dans certains cas, des interventions chirurgicales. Les produits de soutien peuvent aider dans l'intervalle.

Tous les cas ne peuvent pas être évités, mais le risque peut être réduit en gardant un poids sain, en restant actif et en faisant des exercices réguliers de plancher pelvien, en particulier pendant et après la grossesse. Éviter la constipation, limiter la caféine et ne pas fumer peut également aider. La recherche de conseils précoces permet de traiter les problèmes avant qu'ils n'aient un plus grand impact sur la vie quotidienne.