Sténose spinale

La sténose spinale est un rétrécissement des espaces à l'intérieur de la colonne vertébrale par lequel la moelle épinière et les nerfs se déplacent. Lorsque ces espaces sont étroits, les nerfs peuvent être compressés ou irrités. Cela peut causer des douleurs et d'autres symptômes dans le dos, le cou, les bras ou les jambes. Il se développe le plus souvent progressivement dans le cadre des changements liés à l'âge dans la colonne vertébrale.

La sténose spinale est une cause fréquente de symptômes du dos et des jambes chez les personnes âgées, car elle est généralement liée à des changements d'usure qui s'accumulent avec l'âge. On le voit le plus souvent chez les personnes de plus de 50 ans. Les hommes et les femmes peuvent être touchés. Les jeunes peuvent le développer s'ils ont un canal rachidien naturellement étroit ou après une blessure.

Les symptômes dépendent de l'endroit où se produit le rétrécissement. Dans le bas du dos, il peut causer de la douleur, un engourdissement ou une faiblesse dans les jambes, souvent pire en se tenant debout ou en marchant et soulagé en s'asseyant ou en se penchant vers l'avant. Dans le cou, il peut causer des symptômes similaires dans les bras ou les mains. Certaines personnes n'ont pas de symptômes malgré le rétrécissement de l'imagerie.

La cause la plus fréquente est l'usure progressive de la colonne vertébrale avec l'âge, y compris les changements des disques, des articulations et des ligaments. D'autres causes sont les blessures antérieures, les ligaments épaississants et, moins souvent, un canal rachidien naturellement étroit. L'augmentation de l'âge est le principal facteur de risque, et les maladies épinières plus précoces peuvent également contribuer au fil du temps.

Un médecin commence par examiner vos symptômes et votre mouvement, votre force, vos réflexes et vos sensations. L'imagerie est souvent utilisée pour confirmer le rétrécissement et identifier sa cause, une IRM étant particulièrement utile pour montrer les nerfs et les tissus mous. Des radiographies ou des scanners peuvent également être utilisés. Les résultats sont toujours interprétés aux côtés des symptômes.

Beaucoup de gens sont aidés par des soins non chirurgicaux, y compris la physiothérapie, des exercices pour renforcer et soutenir la colonne vertébrale, des médicaments antidouleur et rester actif dans des limites confortables. Certains peuvent bénéficier des injections. Lorsque les symptômes sont sévères, persistants ou limitent significativement la marche et la vie quotidienne, un spécialiste peut discuter de chirurgie pour soulager la pression sur les nerfs.

Comme la sténose médullaire est habituellement causée par des changements liés à l'âge, elle ne peut pas toujours être évitée. Cependant, garder les muscles du dos forts et flexibles, maintenir un poids sain, rester actif et utiliser une bonne posture et des techniques de levage sécuritaires peut soutenir la santé de la colonne vertébrale. Ces habitudes peuvent aider à réduire la tension et peut soulager les symptômes si le rétrécissement se développe.