Шум в ушите

Шум в ушите е името на слуха звуци, които не идват от външен източник. Хората го описват различно, включително звънене, бръмчене, свистене, свистене, тананикане или пулсиране, и може да се чуе в едно или и двете уши или изглежда да дойде отвътре главата. Може да е постоянно или да идва и да си отива.

Шум в ушите е много често и често е по-забележимо в тиха обстановка, като например през нощта. За много хора това е меко и лесно да се живее с, докато за други може да бъде натрапчиво и засяга съня, концентрацията или настроението. Това обикновено е симптом на нещо друго, а не само по себе си състояние.

Шум в ушите често е свързан с някаква степен на загуба на слуха, включително възраст-свързана и шум предизвикана загуба на слуха, и тя може да последва излагане на силни звуци. Ушната кал се натрупва и ушните инфекции са чести, обикновено обратими фактори. Тя може да бъде свързана и с състояния като болестта на Маниер и някои лекарства.

В много случаи не е открита нито една ясна причина. Стресът, умората и тревожността не предизвикват шум в ушите сами по себе си, но могат да накарат съществуващите шум в ушите да се чувстват по-забележими и по-трудно да се справят с.

Струва си да се потърси медицински съвет, ако шум в ушите е постоянен, става по-лошо, се случва само от едната страна, или засяга съня, концентрацията или благосъстоянието. Клиниката може да провери за лечими причини като ушна кал и да оцени слуха си.

Потърсете бърза или спешна грижа за шум в ушите, който пулсира във времето с пулса си (пулсатилен шум в ушите), шум в ушите, който идва след нараняване на главата, или шум в ушите заедно с внезапна загуба на слуха, замаяност или слабост на лицето. Тези модели могат да сочат към кауза, която се възползва от по-бърза оценка.

Клиниката обикновено ще попита за звука, колко дълго сте го имали, дали засяга едното или двете уши, и как това засяга ежедневието ви. Те ще изследват ушите ви, за да търсят ушна кал, инфекция или други находки.

Често се организира тест на слуха, тъй като шум в ушите и загуба на слуха често се случва заедно. В зависимост от характеристиките, като пулсация или едностранен шум в ушите, допълнителни тестове или сканирания може да се препоръча да се търси основната причина.

Когато се намери конкретна причина, като ушна кал или инфекция, лечението може да облекчи или да реши шум в ушите. Когато има загуба на слуха, слуховите апарати могат да направят външните звуци по-ясни и често правят шум в ушите по-малко забележими.

Когато няма лечима причина, целта е да се намали въздействието на шум в ушите, отколкото да се премахне звукът изцяло. Полезни подходи включват звукова терапия, която използва фон или успокояващи звуци, за да направи шум в ушите по-малко видни, и психологически техники като когнитивна поведенческа терапия и тинитус съвети, които помагат да се промени как мозъкът реагира на него. Добри навици за сън и стратегии за релаксация също могат да направят разлика.

Тъй като шум в ушите е тясно свързан с шум експозиция и загуба на слуха, защита на слуха си е най-полезната превантивна стъпка: ограничаване на времето около силни звуци, да слушате обеми надолу, и да използвате защита на ушите в шумни среди. Лечението на ушната кал може също да помогне.

Възгледът често е успокояващ. За много хора шум в ушите се установява или става по-лесно да се игнорира с течение на времето, и мозъкът често се научава да го филтрира, процес, подкрепен от звукова терапия и консултации. Дори когато шум в ушите продължава, повечето хора са в състояние да го управлява добре с правилната комбинация от стратегии и подкрепа.