Недержание мочи

Недержание мочи является непроизвольной утечкой мочи, то есть моча убегает, когда вы этого не намереваетесь. Это может произойти во время повседневной деятельности, с внезапными позывами или потому, что мочевой пузырь не опорожняется должным образом. Количество может варьироваться от нескольких капель до более крупных утечек. Это симптом, а не заболевание, и его обычно можно лечить или лечить.

Недержание мочи очень распространено и поражает людей всех возрастов, хотя с возрастом оно становится более вероятным. Он чаще встречается у женщин, отчасти из-за беременности, родов и менопаузы, но мужчины также могут испытывать его, особенно после проблем с простатой. Многие люди не обращаются за помощью, хотя доступны эффективные методы лечения.

Основным симптомом является утечка мочи, когда вы этого не хотите. Некоторые люди протекают, когда они кашляют, смеются, чихают или тренируются, в то время как другие чувствуют внезапное, сильное желание мочиться и не могут вовремя добраться до туалета. Некоторые испытывают частое мочеиспускание или утечку, потому что мочевой пузырь не пустует полностью. Модель утечки помогает определить тип.

Причины включают ослабленные мышцы тазового дна или мочевого пузыря, сверхактивный мочевой пузырь и нервные сигналы, которые влияют на контроль мочевого пузыря. Беременность, роды, менопауза, хирургия простаты, старение, ожирение и определенные медицинские условия могут внести свой вклад. Некоторые лекарства, кофеин и запоры могут усугубить ситуацию. Причина часто определяет, какое лечение работает лучше всего.

Врач спросит о ваших симптомах, когда происходит утечка и как она влияет на повседневную жизнь, и может попросить вас вести дневник ваших привычек мочевого пузыря. Физический осмотр и анализ мочи помогают исключить инфекцию и другие причины. В зависимости от ситуации, дальнейшие тесты, которые измеряют, как мочевой пузырь заполняет и опорожняет, могут быть использованы для руководства лечением.

Лечение зависит от типа и причины. Многие люди улучшаются с изменениями образа жизни, тренировками мочевого пузыря и упражнениями тазового дна, которые укрепляют мышцы, поддерживающие мочевой пузырь. Сокращение кофеина и управление весом также могут помочь. Если этого недостаточно, врач может предложить лекарства или, в некоторых случаях, процедуры или операцию. В то же время вспомогательные продукты могут помочь.

Не все случаи можно предотвратить, но риск может быть уменьшен путем поддержания здорового веса, поддержания активности и выполнения регулярных упражнений на тазовом дне, особенно во время и после беременности. Избегание запоров, ограничение кофеина и отказ от курения также могут помочь. Раннее обращение за советом означает, что проблемы можно лечить, прежде чем они окажут большее влияние на повседневную жизнь.