Слеза с запонками Rotator

Манжета вращения представляет собой группу мышц и сухожилий, которые окружают плечевой сустав, удерживая верхнюю кость руки на месте и позволяя вам поднимать и вращать руку. Слеза ротаторной манжеты - это когда одно или несколько из этих сухожилий частично или полностью разрываются. Это может уменьшить силу плеча и диапазон движения.

Проблемы с ротаторной манжетой являются очень распространенной причиной боли в плече, и слезы становятся более частыми с возрастом, поскольку сухожилия постепенно ослабевают. Они часто затрагивают людей среднего и старшего возраста. Люди, которые выполняют повторяющиеся накладные расходы, будь то работа или спорт, также с большей вероятностью разорвутся. Внезапные травмы могут повлиять на любой возраст.

Общие симптомы включают боль в плече, которая может быть хуже ночью или при поднятии руки, и слабость при поднятии или повороте руки. Некоторые люди замечают трудности с достижением над головой или за спиной, или треск с движением. Внезапная слеза от травмы может вызвать немедленную сильную боль, в то время как постепенные слезы часто накапливаются медленно.

Слезы могут возникать внезапно, например, после падения или подъема чего-то тяжелого, или постепенно развиваться по мере износа сухожилий и ослабления с возрастом. Факторы риска включают в себя пожилой возраст, повторяющиеся движения накладных расходов на работе или в спорте, предыдущую травму плеча и некоторые физически сложные работы. Курение и семейная тенденция к проблемам сухожилий также могут играть определенную роль.

Врач обычно оценивает плечо, спрашивая о ваших симптомах и изучая его движение и силу с помощью определенных тестов. Изображение может быть использовано для подтверждения слезы и оценки ее размера. Ультразвук и МРТ-сканирование особенно полезны для демонстрации сухожилий, в то время как рентгеновские лучи могут исключить другие причины, такие как проблемы с костями или суставами.

Многие слезы в ротаторной манжете улучшаются при нехирургическом уходе, включая отдых от отягчающих действий, физиотерапию для восстановления силы и движения и обезболивающие меры. Некоторые люди получают пользу от инъекций. Когда разрыв большой, вызван внезапной травмой или не улучшается с помощью этих мер, специалист может обсудить операцию по восстановлению сухожилия.

Не все слезы можно предотвратить, особенно те, которые связаны со старением или несчастными случаями. Тем не менее, поддержание сильных и гибких мышц плеча, использование хорошей техники во время занятий спортом и подъема, избегание внезапной перегрузки и регулярные перерывы от повторяющихся накладных задач могут помочь. Потепление перед активностью и отказ от курения также могут поддерживать здоровые сухожилия.