гипертония

Гипертония является медицинским термином для высокого кровяного давления. Кровяное давление — это сила, которую ваша кровь оказывает на стенки ваших артерий, когда сердце качает. Это записано как два числа, такие как 130/80 мм рт.ст.: более высокое число (систолическое) - это давление, когда сердце бьется, и более низкое число (диастолическое) - это давление, когда сердце отдыхает между ударами.

Когда кровяное давление остается повышенным в течение недель и месяцев, сердце и кровеносные сосуды должны работать усерднее, и дополнительное напряжение может медленно повредить артерии и органы. Поскольку это происходит тихо, многие люди не знают, что у них это есть, пока не пройдет обычная проверка или не разовьется осложнение.

Высокое кровяное давление редко вызывает заметные симптомы, поэтому его иногда называют молчаливым состоянием. Некоторые люди предполагают, что головные боли, носовые кровотечения или головокружение являются предупреждающими признаками, но это не надежные показатели, и большинство людей с высоким кровяным давлением чувствуют себя совершенно нормально.

Очень высокое кровяное давление может иногда вызывать сильную головную боль, размытое зрение, боль в груди или одышку. Эти симптомы могут сигнализировать о неотложной медицинской помощи и нуждаются в срочной оценке.

У большинства людей ни одна причина не может быть идентифицирована; это называется первичной или эссенциальной гипертензией и имеет тенденцию к постепенному развитию с возрастом. Факторы, которые повышают риск, включают семейную историю высокого кровяного давления, избыточный вес, употребление большого количества соли, употребление слишком большого количества алкоголя, курение, отсутствие физической активности и постоянный стресс.

Реже высокое кровяное давление вызвано другим состоянием или лекарством, известным как вторичная гипертензия. Причины могут включать заболевания почек, гормональные расстройства и некоторые лекарства, такие как определенные обезболивающие, противозастойные средства или противозачаточные таблетки. Лечение основной причины часто может улучшить кровяное давление.

Кровяное давление измеряется с помощью манжеты, размещенной вокруг верхней части руки. Поскольку одно высокое чтение может быть связано с беспокойством или активностью, диагноз обычно основан на нескольких показаниях, взятых в разных случаях, а иногда и на мониторинге дома или в течение 24 часов с помощью портативного устройства.

Если высокое кровяное давление подтверждено, дальнейшие тесты могут быть организованы для поиска любой основной причины и проверки того, были ли затронуты сердце, почки или глаза. Они могут включать анализы крови и мочи, электрокардиограмму (ЭКГ) и оценку общего сердечно-сосудистого риска.

Лечение направлено на снижение кровяного давления до безопасного уровня и поддержание его там, снижая долгосрочный риск сердечного приступа, инсульта и повреждения почек. Для многих людей первым шагом является изменение образа жизни: употребление меньшего количества соли, следование сбалансированной диете, богатой овощами и фруктами, повышение активности, достижение здорового веса, ограничение алкоголя и отказ от курения.

Когда мер образа жизни недостаточно, или когда артериальное давление высокое, добавляются лекарства. Используются несколько типов, в том числе ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, блокаторы кальциевых каналов и диуретики, а некоторым людям требуется более одного. Затем артериальное давление регулярно контролируется, и лечение, как правило, длительное.

Многие из тех же привычек, которые лечат высокое кровяное давление, также помогают предотвратить его: поддержание здорового веса, физическая активность, сокращение потребления соли и алкоголя, употребление большого количества овощей и фруктов и отказ от курения. Регулярно проверяя кровяное давление, можно поймать любое повышение и управлять им на ранней стадии.

При постоянном лечении и здоровых привычках большинство людей контролируют свое кровяное давление и значительно снижают риск серьезных осложнений. Поскольку это долгосрочное состояние, регулярный обзор и регулярное лечение важны, даже когда вы чувствуете себя хорошо.