Болка в гърба

Болки в гърба е всяка болка, скованост, или дискомфорт се усещат в мускулите, ставите, сухожилията, или костите на гръбначния стълб. Най-често засяга долната част на гърба, но може да се появи навсякъде от врата до бедрата. Болката може да бъде лека или остра, кратка или трайна и понякога може да се разпространи в седалището или краката.

Болката в гърба е много често срещана и повечето хора я изпитват в даден момент. Това често е нормален отговор на ежедневни дейности като повдигане, огъване, или седи неудобно за дълги периоди. Краткожива болка в гърба, която облекчава в продължение на дни или седмици обикновено не е нищо, за което да се притеснявате и отразява обикновено износване и напрежение.

Повечето болки в гърба е механична, което означава, че идва от мускулите, сухожилията, или ставите, а не болест. Общите задействания включват вдигане на тежки или неудобни товари, лоша стойка, седене за дълги периоди, резки движения, и незначителни щамове или навяхване. Стресът, които са по-малко физически активни, и извършване на допълнително тегло може да допринесе за продължаващия дискомфорт.

Болката, която се разпространява от долната част на гърба към седалището и надолу по единия крак, често се нарича ишиас. Обикновено се появява, когато нерв в долната част на гърба е раздразнен или притиснат, най-често от дискова херния. Макар да е неприятен, ишиасът често се подобрява с времето при леко движение и самостоятелни грижи, но лекар трябва да оцени персистиращите симптоми.

Лекарят обикновено диагностицира болки в гърба през историята си и физически преглед, проверка на движението, стойка, и всички симптоми, свързани с нерв. Повечето случаи не се нуждаят от изображения, защото сканиранията често не променят лечението и могат да покажат безвредни промени. Рентгенови снимки или ЯМР сканират се използват главно когато предупредителните признаци предполагат специфичен основен проблем.

Повечето болки в гърба се подобрява, като остава нежно активен, продължаване на ежедневието колкото е възможно повече, и избягване на продължителна почивка легло. Топлината, леките упражнения и добрата стойка могат да облекчат дискомфорта. Физиотерапия може да помогне за възстановяване и предотвратяване на повторение. Ако е необходимо облекчаване на болката, следвайте професионалното ръководство. Постоянната болка трябва да бъде прегледана от лекар.

Потърсете спешна помощ, ако болките в гърба следват сериозно нараняване или падане, или идва със загуба на пикочния мехур или контрол на червата, изтръпване около гениталиите или седалището, тежка слабост в краката, треска, или необяснима загуба на тегло. Тези редки предупредителни признаци могат да покажат състояние, нуждаещо се от спешно лечение, затова незабавно се свържете с местните служби за спешна помощ.

Организирайте неспешно назначение, ако болките в гърба не започнат да се подобряват в рамките на няколко седмици, продължава да се връща или пречи на съня, работата или ежедневните дейности. Също така се консултирайте с лекар, ако болката се разпространява надолу по крака, причинява изтръпване или слабост, или ви притеснява. Клиниката може да оцени причината и да предложи подходящи грижи.