Хипертония

Хипертонията е медицински термин за високо кръвно налягане. Кръвното налягане е силата, която кръвта ви упражнява върху стените на артериите, докато сърцето изпомпва. Написано е като две числа, като 130/80 mmHg: по-високият брой (систолично) е налягането, когато сърцето бие, а по-ниското число (диастолично) е налягането, когато сърцето почива между ударите.

Когато кръвното налягане остава повишен в продължение на седмици и месеци, сърцето и кръвоносните съдове трябва да работят по-усърдно, и допълнителен щам може бавно да увреди артериите и органите. Тъй като това се случва тихо, много хора не знаят, че го има, докато рутинна проверка или докато се развива усложнение.

Високото кръвно налягане рядко причинява забележими симптоми, поради което понякога се нарича мълчаливо състояние. Някои хора предполагат главоболие, кървене от носа или замайване са предупредителни признаци, но това не са надеждни показатели и повечето хора с високо кръвно налягане се чувстват напълно нормално.

Много високо кръвно налягане понякога може да предизвика тежко главоболие, замъглено виждане, болка в гърдите или задух. Тези симптоми могат да сигнализират за спешна медицинска помощ и се нуждаят от спешна оценка.

При повечето хора не може да се идентифицира нито една причина; това се нарича първична или есенциална хипертония и има тенденция да се развива постепенно с възрастта. Факторите, които повишават риска включват семейна история на високо кръвно налягане, наднормено тегло, ядене на много сол, пиене на твърде много алкохол, пушене, липса на физическа активност и постоянен стрес.

По- рядко високото кръвно налягане се причинява от друго състояние или лекарство, известно като вторична хипертония. Причините могат да включват бъбречно заболяване, хормонални нарушения и някои лекарства като някои болкоуспокояващи, деконгестанти или противозачатъчни хапчета. Лечението на основната причина често може да подобри кръвното налягане.

Кръвното налягане се измерва с маншет, поставен около горната част на ръката. Тъй като едно-единствено високо четене може да се дължи на тревожност или дейност, диагноза обикновено се основава на няколко показания, взети в различни случаи, а понякога и на наблюдение у дома или над 24 часа с преносимо устройство.

Ако се потвърди високо кръвно налягане, могат да се организират допълнителни изследвания, за да се търси всяка основна причина и да се провери дали сърцето, бъбреците или очите са били засегнати. Те могат да включват изследвания на кръвта и урината, електрокардиограма (ЕКГ) и оценка на общия сърдечно-съдов риск.

Лечението има за цел да намали кръвното налягане до безопасно ниво и да го държи там, намаляване на дългосрочния риск от сърдечен удар, инсулт и увреждане на бъбреците. За много хора първата стъпка е да се промени начина на живот: яде по-малко сол, след балансирана диета, богата на зеленчуци и плодове, като по-активни, постигане на здравословно тегло, ограничаване на алкохола и спиране на тютюнопушенето.

Когато мерките за начина на живот не са достатъчни или когато кръвното налягане е високо, се добавят лекарства. Използват се няколко вида, включително АСЕ инхибитори, ангиотензин рецепторни блокери, блокери на калциевите канали и диуретици, а някои хора се нуждаят от повече от един. След това кръвното налягане се проследява редовно и лечението обикновено е продължително.

Много от същите навици, които лекуват високо кръвно налягане също помага да се предотврати това: поддържане на здравословно тегло, престой физически активни, намаляване на сол и алкохол, яде много зеленчуци и плодове, а не пушенето. Редовното изследване на кръвното налягане позволява всяко повишаване да се улови и управлява по-рано.

С текущо лечение и здравословни навици, повечето хора поддържат кръвното си налягане под контрол и значително намаляване на риска от сериозни усложнения. Тъй като това е дългосрочно състояние, редовният преглед и придържането към лечение са важни дори когато се чувствате добре.