Херниран диск

Между всяка кост на гръбначния стълб седи диск, мека възглавница с твърд външен пръстен и по-мек център. Херниран диск се появява, когато някои от по-меките вътрешни материали пробият външния пръстен. Ако тази издутина притиска близкия гръбначен нерв, тя може да причини болка, изтръпване или слабост, които могат да се разпространяват по пътя на нервните.

Хернитираните дискове са често срещана причина за болки в гърба и врата. Те се срещат най-често при възрастни между 30 и 50 годишна възраст, тъй като дисковете естествено губят известна гъвкавост с времето. Мъжете са засегнати малко по-често от жените. Те могат да се случат на всяко ниво на гръбначния стълб, но са най-често в долната част на гърба.

Симптомите зависят от мястото на диска и дали е засегнат нерв. Херниран диск в долната част на гърба може да причини болка, която се излъчва в задника и крака, понякога се нарича ишиас. Във врата може да причини болка, която се разпространява в рамото и ръката. Може да се появи изтръпване, изтръпване или мускулна слабост. Някои хернирани дискове не причиняват симптоми.

Дисковете могат да херния поради постепенно възраст-свързано износване или, по-рядко, внезапен щам, като повдигане силно с лоша техника. Факторите, които повишават риска включват увеличаване на възрастта, наднормено тегло, физически взискателна работа, повтарящи се огъване или усукване и пушене. Семейната тенденция също може да играе роля в това как дискове възраст с течение на времето.

Лекарите обикновено диагностицират херния диск от вашите симптоми и физически преглед, проверка на движение, рефлекси, усещане и мускулна сила. Много случаи не се нуждаят от сканиране. Ако симптомите са тежки, устойчиви или предполагат значително засягане на нервите, изображения като ЯМР сканиране може да се използва за потвърждаване на местоположението и изключване на други причини.

Повечето херниални дискове се подобряват без операция за няколко седмици. Грижите често включват да останеш нежно активен, физиотерапия, болкоуспокояващо лекарство и постепенно да се върнеш към нормалните дейности. Продължителната почивка обикновено се обезкуражава. Ако силна болка, слабост или нервни симптоми продължават въпреки тези мерки, специалистът може да обсъди допълнителни възможности, включително инжекции или операция, след внимателна оценка.

Не можете да предотвратите всички проблеми с диска, но можете да намалите риска. Поддържане на гърба и основните мускули силни чрез редовни упражнения, повдигане внимателно с помощта на краката си, поддържане на добра стойка и постигане на здравословно тегло всички помагат за защита на гръбначния стълб. Избягването на тютюнопушенето и вземането на почивки от продължителното заседание може също така да намали напрежението върху дисковете.