Sciatica

(شياتيكا) هي اسم الألم الذي يسببه الاثارة أو الضغط على الأعصاب المتعصبة إنها مصنوعة من جذور الأعصاب في العمود الفقري السفلي وتمر من خلال المؤخرة و أسفل كل قدم إلى القدم

ومن المهم أن نفهم أن الساتيكا هي أعراض وليست تشخيصاً في حد ذاتها. الألم يأتي من مشكلة تؤثر على أحد جذور الأعصاب حيث يتركون العمود الفقري أو الأعصاب على طول طريقه تحديد السبب الأساسي هو جزء من إدارته جيدا.

(شياتيكا) تؤثر عادة على ساق واحدة في كل مرة الألم يمكن أن يتراوح من خد صغير إلى إحساس حاد أو حرق أو إطلاق النار، وغالبا ما يتبع خطا واضحا من أسفل الظهر أو المؤخرة أسفل الساق.

الأعراض الرئيسية هي الألم الذي ينتقل من أسفل الظهر أو المؤخرة أسفل الساق، وأحيانا إلى القدم والأصابع. ويزداد الألم سوءاً في كثير من الأحيان عند الجلوس أو السعال أو العطس. جنبا إلى جنب مع الألم قد يكون هناك قذف مثل الدبابيس والإبر، الخدر، أو ضعف في الساق أو القدم المتأثرة.

الأعراض عادة تؤثر على جانب واحد النمط الدقيق يعتمد على الجذر العصبي While sciatica can be very disturb, in most cases it does not signal serious or permanent symptom damage and tends to settle over time.

السبب الأكثر شيوعاً هو قرص (مُزدحم)، حيث الوسادة الناعمة بين عظام الشوكة الفقرية خارج ويضغط على الجذور العصبية القريبة. وهناك سبب آخر متكرر هو السمنة الشوكية، وهو تضييق المساحة في العمود الفقري الذي يضغط على الأعصاب.

وبصورة أقل شيوعاً، يمكن أن تنجم عن إصابة في العمود الفقري، أو زلقة من شفرة واحدة على أخرى، أو، نادراً، نمو يضغط على الأعصاب. وتشمل العوامل التي يمكن أن تزيد من المخاطر زيادة العمر، وازدياد الوزن، والوظائف التي تنطوي على رفع ثقيل أو الجلوس لمدة طويلة، ومشاكل الظهر السابقة.

وكثيراً ما يتم تشخيص حالة Sciatica من النمط المعتاد للأعراض والفحص البدني. الطبيب قد يطلب منك القيام بحركات بسيطة مثل الاستلقاء ورفع ساقك وسيتحقق من القوة والمرونة والحساسية في ساقيك

وبالنسبة لمعظم الناس، لا توجد حاجة إلى إجراء مسح فوري، لأن Sciatica عادة ما تتحسن بمفردها. ويمكن ترتيب تصوير مثل مسح بالرنين المغناطيسي إذا كانت الأعراض شديدة، ولا تستقر بمرور الوقت، أو تتراجع، أو إذا كانت هناك علامات تدل على وجود مشكلة أكثر خطورة تحتاج إلى مزيد من التحقيق.

Most cases of sciatica easy within a few weeks and can be managed at home. وعادة ما يكون البقاء بلطف ونشطا أفضل من الراحة في السرير، حيث أن استمرار التحرك يساعد على الانتعاش؛ والاستمرار في الأنشطة اليومية بقدر ما يسمح الألم بالتشجيع. ويمكن أن يساعد الهدوء أو الحزم الباردة وتغير الوضع بانتظام في الراحة.

ويمكن استخدام تخفيف بسيط للألم، ويمكن للطبيب أو طبيب العلاج الطبيعي أن يقترح تدريبا محددا ويمتد لتخفيف الضغط على الأعصاب وتعزيز الظهر. وكثيرا ما تكون العلاج الفيزيائي مفيدا، لا سيما إذا كانت الأعراض مستمرة.

وإذا كان الألم حاداً أو لم يتحسن، يمكن النظر في خيارات أخرى. ويمكن أن تشمل هذه الحالات علاجات مقررة أقوى، وحقنات عمودية للحد من الالتهاب حول الأعصاب، وفي عدد صغير من الحالات التي لا يزال فيها سبب واضح مثل قرص زلق يضغط على الأعصاب، والجراحة لتخفيف الضغط.

وعلى الرغم من أن معظم الأمراض غير الخطيرة، فإن بعض الأعراض تشير إلى حالة نادرة لكنها خطيرة تسمى متلازمة كودا إيكينا، التي تحتاج إلى علاج طارئ في المستشفى. ابحثي عن مساعدة طبية فورية إذا كنتِ مصابة بسكتة دماغية على كلا الجانبين، ضعف حاد أو متفاقم أو خدر في كلتا السيقان، خدر حول أو تحت أعضائك التناسلية أو حول قاعك، أو صعوبة جديدة في التحكم عندما تمرين بالبول أو الصوف. وتحتاج أعراض النكهة الحمراء هذه إلى رعاية عاجلة لمنع حدوث أضرار دائمة في الأعصاب.

بالنسبة للغالبية العظمى من الناس، النظرة المستقبلية جيدة. وكثيراً ما تتحسن Sciatica في غضون بضعة أسابيع، ويتعافى الكثير من الناس بالكامل. ويمكن أن يساعد الحفاظ على النشاط، والحفاظ على الوزن الصحي، والرفع بعناية، واستخدام موقف جيد، على منع المشاكل الخلفية والحد من فرص عودة ساشياتيكا.