Herniated Disc

بين كل عظمة من العمود الفقري يجلس قرصاً وسادة ناعمة بخاتم خارجي قوي ومركز أكثر رقاقة يُحدث قرص مُنثر عندما يُدفع بعض المواد الداخلية الأيسر عبر الخاتم الخارجي إذا ضغطت هذه المصباح على الأعصاب العمودية القريبة، يمكن أن تسبب الألم أو الوخز أو الضعف الذي قد ينتشر على طريق الأعصاب.

الأقراص المهجورة سبب مشترك للألم في الظهر والرقبة وغالباً ما تحدث هذه الحالات في البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عاماً، حيث أن الأقراص تفقد بطبيعة الحال بعض المرونة مع الوقت. ويتأثر الرجال في كثير من الأحيان أكثر من النساء. يمكن أن يحدث على أي مستوى عمودي، ولكن أكثر شيوعا في الجزء السفلي.

تعتمد الأعصاب على مكان القرص وما إذا كانت الأعصاب تتأثر الأقراص المنبعثة في الجزء السفلي قد تسبب ألماً يشع في المؤخرة و الساق وأحياناً يُدعى (ساتيكا) في الرقبة قد يسبب الألم في الكتف و الذراع ويمكن أن يحدث أيضاً ضعف في العضلات أو العضلات. بعض الأقراص الممزقة لا تسبب أي أعراض

ويمكن للكشف عن المعلومات أن يتحول إلى أعشاب بسبب ارتداء تدريجي ذي صلة بالسن، أو، أقل في كثير من الأحيان، إلى سلالة مفاجئة مثل رفعها إلى حد كبير بالتقنية السيئة. وتشمل العوامل التي تزيد من المخاطر زيادة السن، وزيادة الوزن، والعمل بدنياً، والتكرار في الرعي أو التلوي، والتدخين. وقد يؤدي الميل الأسري أيضاً دوراً في مدى عمر الأقراص بمرور الوقت.

الأطباء عادة ما يكتشفون قرص من أعراضك وفحص بدني وفحص الحركة و ردود الفعل و الإحساس و قوة العضلات العديد من الحالات لا تحتاج إلى فحص وإذا كانت الأعراض شديدة أو ثابتة أو توحي بمشاركة كبيرة في الأعصاب، فإن التصوير مثل المسح بالرنين المغناطيسي يمكن أن يستخدم لتأكيد الموقع واستبعاد أسباب أخرى.

معظم الأقراص المهجورة تتحسن بدون جراحة على مدى عدة أسابيع وكثيراً ما تشمل الرعاية البقاء نشيطاً، والعلاج الطبيعي، والأدوية المخففة للألم، والعودة تدريجياً إلى الأنشطة العادية. وعادة ما يثبط راحة السرير الممتدة. وإذا استمر الألم الشديد أو الضعف أو أعراض الأعصاب رغم هذه التدابير، يجوز للأخصائي أن يناقش خيارات أخرى، بما في ذلك الحقن أو الجراحة، بعد تقييم دقيق.

لا يمكنك منع جميع مشاكل الأقراص، ولكن يمكنك خفض مخاطرتك. الحفاظ على العضلات الخلفية والعضلات الأساسية قوية من خلال التدريب المنتظم، رفع بعناية استخدام ساقيك، الحفاظ على الوضع الجيد والوصول إلى وزن صحي كل شيء يساعد على حماية العمود الفقري. كما أن تجنب التدخين والاستراحة من الجلوس المطول قد يقلل من الضغط على الأقراص.