Fibromyalgia

وفيبروميالغيا حالة طويلة الأجل (السخرية) تسبب الألم في أجزاء كثيرة من الجسم، إلى جانب التعب والأعراض الأخرى. وبدلاً من أن ينجم الألم عن الضرر أو الإلتهاب في المفاصل أو العضلات نفسها، يرتبط الألم بالتغييرات في طريقة عمل النظام العصبي ويضاعف إشارات الألم.

It is common and can affect anyone, though it is diagnosed more often in women and often begins in middle adulthood. يمكن أن تتفاوت الأعراض من يوم إلى يوم، مع تعاويذ وارتفاعات أفضل.

نعم (فيبروميالجيا) هي حالة طبية معترف بها، والألم والشخصيات السمينة توصف بأنها حقيقية. ليس متصوراً و ليس علامة ضعف ونظرا لأن اختبارات الدم الروتينية والمسح المغناطيسي عادة ما يبدو طبيعيا، فإنه يمكن أن يستغرق وقتا للتشخيص، الذي يجد الكثير من الناس محبطا - ولكن نتيجة الاختبار العادية لا تعني شيئا خاطئا.

الأعراض الرئيسية هي الألم الواسع الانتشار الذي قد يشعر وكأنه خد أو حرق أو حاد ويمكن أن ينتقل حول الجسم. كما أن الكثيرين من الناس يعانون من الإرهاق، والنوم الذي لا يشعرون بالانتعاش، والثبات - ولا سيما بعد الراحة.

"فيبرو ضباب" يصف المشاكل بالذاكرة والتركيز وتقصي الكلمات كما أن الصداع، والأعراض القوسية المروية، والحساسية الشديدة للألم، أو درجة الحرارة، أو الضوضاء، والمزاج المنخفض أو القلق أمر شائع.

والسبب الدقيق ليس مفهوما تماما. والتفكير الحالي هو أن النظام العصبي يصبح أكثر حساسية للألم، لذا فإن الإشارات التي لا تؤلم عادة تشعر بأنها مؤلمة أو تتضخم. الاختلاف في النوم، ردود الإجهاد، وكيف يتم معالجة الألم في الدماغ والحبل الشوكي يبدو أنه يلعب دوراً

وتبدأ الأعراض أحياناً بعد حدوث إصابة بدنية، أو عدوى، أو فترة من الإجهاد العاطفي الشديد، وإن لم يكن هناك سبب واحد واضح بالنسبة للكثيرين. ويمكنها أيضاً أن تدار في الأسر.

لا يوجد فحص دم واحد أو مسح للدم الذي يؤكد الألياف وهو تشخيص سريري يقوم على نمط أعراضك - ولا سيما الألم الواسع الانتشار الذي يدوم عدة أشهر إلى جانب الإرهاق والنوم أو المشاكل المعرفية - والفحص البدني.

ويقوم الأطباء عادة بترتيب بعض الاختبارات، مثل اختبارات الدم، لاستبعاد الظروف الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضا مماثلة، بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية، والالتهاب الرئوي، وغير ذلك من الظروف المثيرة أو العضلات. وعندما تُستبعد تلك الصور وتلائم الصورة، يمكن إجراء تشخيص للألياف.

ليس هناك علاج، ولكن الأعراض يمكن أن تخفض في كثير من الأحيان مع مزيج من النهج المصممة لك. إن النشاط المنتظم، اللطيف - مثل المشي، والسباحة، أو التمدد، الذي يتم بناؤه تدريجيا - هو أحد أكثر الخطوات فائدة، على الرغم من أن البدء يمكن أن يشعر بالصعوبة.

يمكن أن يساعد تنظيم المهام اليومية لتجنب الإفراط في النشاط في الأيام الجيدة، والعمل على عادات النوم، والدعم النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي. يستفيد بعض الأشخاص من أدوية تؤثر في إشارات الألم — مثل بعض مضادات الاكتئاب أو أدوية ألم الأعصاب — عندما يصفها الطبيب ويراجعها. المسكنات القياسية والأفيونات غير فعالة عموماً لألم الفيبروميالغيا ولا يُوصى بها؛ ويركز العلاج على معدلات الألم المركزية (مثل SNRIs أو الغابابنتينويدات) عندما تكون الأدوية مطلوبة.

البقاء نشيطاً بقدر ما يمكن أن تطمئن، الحفاظ على روتين النوم المنتظم، وإدارة الإجهاد هو مركزي. Many people find it useful to learn about the condition, pace their activities, and set reality goals. فمجموعات الدعم والعلاجات التي تتحدث يمكن أن تساعد في الجانب العاطفي من العيش بألم طويل الأجل.

فالفيبروميالغيا حالة طويلة الأجل، والأعراض قد تأتي وتذهب، ولكنها لا تضر بالمفاصل أو العضلات أو الأعضاء الداخلية، ولا تهدد الحياة. ومع الجمع الصحيح بين الرعاية الذاتية والدعم والعلاج، يجد كثير من الناس أعراضهم أكثر قابلية للتدبر بمرور الوقت، وهم قادرون على البقاء نشطا وعمليا.

ولا توجد طريقة معروفة لمنع النسيج، ولكن النوم الجيد، والنشاط المنتظم، وإدارة الإجهاد يمكن أن تساعد على الحد من التواتر وكم تشتعل الأعراض بقوة.