Tinnitus

(تينيتوس) هو اسم سماع الأصوات التي لا تأتي من مصدر خارجي ويصفها الناس بشكل مختلف، بما في ذلك الرنين، والتشويش، والهوس، والهسهس، والرطوبة، والصدمات، ويمكن سماعها في آذان أو كليهما، أو يبدو أنها تأتي من داخل الرأس. يمكن أن تكون ثابتة أو تأتي وتذهب.

(تينيتوس) شائع جداً وغالباً ما يكون أكثر وضوحاً في محيطات هادئة مثل الليل وبالنسبة للكثيرين من الناس، من السهل العيش معهم، بينما يمكن للآخرين أن يكونوا متطفلين وأن يؤثروا على النوم أو التركيز أو المزاج. إنها عادةً أعراض شيء آخر بدلاً من حالة في حد ذاتها

وكثيراً ما يرتبط تينيتيوس بدرجة ما من فقدان السمع، بما في ذلك فقدان السمع بسبب السن والضوضاء، ويمكن أن يتبع ذلك التعرض لأصوات صاخبة. إن تكوّن الأوعية والإصابات بالأذن شائعة، وعادة ما تكون مسببات عكسية. يمكن أن يرتبط أيضاً بظروف مثل مرض (مينير) وببعض الأدوية

In many cases no single clear cause is found. فالإجهاد والتعب والقلق لا يسببان تينيتس لوحدهما بل يمكنهما أن يجعلا المتحولين الحاليين أكثر وضوحاً ويصعب التعامل معهم.

إنه يستحق طلب المشورة الطبية إذا كان (تينيتوس) ثابتاً، يزداد سوءاً، يحدث فقط على جانب واحد، أو يؤثر على نومك أو تركيزك أو رفاهك. يمكن للعيادة التحقق من الأسباب المعالجة مثل الأذن و تقييم جلسة الاستماع الخاصة بك.

ابحثوا عن رعاية سريعة أو عاجلة للنبضات التي تضرب في الوقت المناسب مع نبضات قلبك (الطيور النملية) أو التي تأتي بعد إصابة بالرأس، أو تينيتوس إلى جانب فقدان سمع مفاجئ أو دوار أو ضعف الوجه. ويمكن أن تشير هذه الأنماط إلى سبب يستفيد من التقييم السريع.

العيادة ستسأل عادة عن الصوت، كم من الوقت كان لديك، سواء كان يؤثر على أذن واحد أو كليهما، وكيف يؤثر ذلك على حياتك اليومية. سيفحصون آذانكم بحثاً عن الأذن أو العدوى أو النتائج الأخرى

وكثيراً ما يتم ترتيب اختبار السمع، حيث كثيراً ما يحدث فقدان السمع معاً. وتبعاً للملامح، من قبيل البلساتل أو التكوين من جانب واحد، يمكن التوصية بإجراء مزيد من الاختبارات أو المسحات للبحث عن سبب أساسي.

وفي الحالات التي يوجد فيها سبب محدد، مثل الإذان أو العدوى، يمكن أن يخفف أو يحل التكوين. وعندما تكون خسارة السمع موجودة، يمكن للمعونات السمعية أن تجعل الأصوات الخارجية أكثر وضوحاً، وكثيراً ما تجعل من المتحولين أقل وضوحاً.

وعندما لا يكون هناك سبب يمكن علاجه، يكون الهدف هو الحد من أثر التكوينات بدلا من إزالة الصوت تماما. وتشمل النُهُج المساعدة العلاج السليم، الذي يستخدم أصواتاً خلفية أو مسنّة لجعل التكوينات أقل بروزاً، وتقنيات نفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي، وإسداء المشورة في الحالات التي تساعد على تغيير كيفية استجابة الدماغ لها. كما أن عادات النوم الجيدة واستراتيجيات الاسترخاء يمكن أن تحدث فرقا.

لأن (تينيتوس) يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالتعرض للضوضاء وفقدان السمع، حماية سماعك هي الخطوة الوقائية الأكثر فائدة: تحديد الوقت حول الأصوات الصاخبة، والحفاظ على أحجام الاستماع إلى أسفل، واستخدام حماية الأذن في بيئات مزعجة. ويمكن أن يساعد أيضاً على إدارة وقود الأذن بشكل معقول ومعالجة حالات الإصابة بالأذن على وجه السرعة.

فالنظرة المستقبلية غالبا ما تكون مطمئنة. وبالنسبة لكثير من الناس يستقرون أو يصبحون أكثر سهولة تجاهلهم بمرور الوقت، ويتعلم العقل في كثير من الأحيان تصفية ذلك، وهي عملية تدعمها العلاج السليم والمشورة. وحتى عندما يستمر تينيتوس، يتمكن معظم الناس من إدارتها بشكل جيد مع التركيبة الصحيحة للاستراتيجيات والدعم.