Irritable Bowel Syndrome

متلازمة الأمعاء المروية هي حالة شائعة تؤثر على النظام الهضمي It is described as a functioning disorder, which means the gut is not working normally even though tests do not show any visible signs of damage or disease in theowel.

وعادة ما تكون هذه المعايير حالة طويلة الأجل يمكن أن تأتي وتمضي على مدى سنوات عديدة. وتتفاوت الأعراض من شخص إلى آخر ويمكن أن تتراوح بين الذرة والشديدة بما يكفي للتأثير على الحياة اليومية، ولكن هذه الحالة لا تلحق ضررا بالقوس أو تقصر العمر المتوقع.

وكثيراً ما يختلط هذا المرض بمرض الالتهاب الأمعاء، ولكنهما يشكلان ظروفاً مختلفة. IBD, which includes Crohn's disease and ulcerative colitis, involves inflammation and visible damage to the bael that can be seen on tests. IBS لا تسبب هذا النوع من الضرر.

ولأن بعض الأعراض تتداخل، فإن الأطباء يأخذون إشارات تحذير على محمل الجد ويمكنهم أن يرتبوا اختبارات لاستبعاد IBD وغيرها من الظروف. ومن المهم فهم الفرق، إذ أن الاثنين يداران بطريقة مختلفة.

وتشمل الأعراض النموذجية ألم البطن أو تشنجه، الذي كثيرا ما يخفف عن طريق الذهاب إلى المرحاض، والتزحلق، وتغيير عادات الأمعاء. هذا قد يعني الإسهال أو الإمساك أو التناوب بين الاثنين الكثير من الناس يلاحظون أيضاً أن الكوخ في ملعبهم أو شعور بأن الأمعاء لم تفرغ بالكامل

الذرات تميل للمجيء والذهاب وربما تكون أسوأ في بعض الأوقات بعض الناس يجدون تلك المواد الغذائية الخاصة أو الإجهاد أو دورة النضال الخاصة بهم تجعل الأعراض أسوأ

The exact cause of IBS is not fully understood. It is thought to involve a combination of factors, including increased sensitivity of the gut, changes in how the gutعضs move food through, and the close connection between the gut and the brain. الضغط والعدوى السابقة قد تؤدي دوراً لبعض الناس

وتشمل المحفزات المشتركة بعض الأغذية والمشروبات، وفترات الإجهاد أو القلق، والتغيرات الهرمونية. التجار يتفاوتون من شخص إلى شخص، لذلك تحديد الخاص بك يمكن أن يكون جزءا مفيدا من إدارة الحالة.

ليس هناك اختبار واحد لـ IBS. وعادة ما يقوم الأطباء بالتشخيص على النمط المعتاد للأعراض، بعد التحقق من عدم وجود علامات تحذير تشير إلى حالة أخرى. سيسألون بالتفصيل عن أعراضك وكم من الوقت حصلت عليها

ويمكن إجراء اختبارات مثل اختبارات الدم أو عينة من أدوات الصوف لاستبعاد أسباب أخرى، بما في ذلك أمراض الكويلياك ومرض الأمعاء الإلتهاب. ولا يلزم عادة إجراء المزيد من الاختبارات إلا إذا كانت هناك علامات تحذير أو إذا كانت الصورة غير واضحة.

الإدارة مصممة حسب أعراضك فالتغيرات التي تطرأ على النظام الغذائي تساعد في كثير من الأحيان، مثل تناول وجبات الطعام العادية، وتعديل استخدام الألياف، والحد من الأغذية التي يبدو أنها تسبب أعراضا. Some people benefit from a structured approach to diet, such as a low-FODMAP plan, which is best followed with guidance from a dietitian.

الإجهاد والجرأة مرتبطان ارتباطاً وثيقاً لذا تقنيات الاسترخاء والنشاط المنتظم وأحياناً العلاج النفسي يمكن أن تساعد ويمكن استخدام الأدوية لتخفيف الأعراض المحددة مثل التشنجات أو الإمساك أو الإسهال. لأن نظام IBS يختلف، العثور على التركيبة الصحيحة يمكن أن يأخذ بعض المحاكمة والتعديل.

شاهدْ a طبيب إذا عِنْدَكَ أعراضُ الجرأةُ المستمرةُ لذا التشخيص يُمْكِنُ أَنْ يُؤكّدَ ويُستبعدُ ظروفُ أخرى. ومن المهم بصفة خاصة التماس المشورة إذا كانت الأعراض جديدة في الحياة اللاحقة أو تتغير.

بعض علامات الإنذار تحتاج إلى تقييم سريع: فقدان الوزن غير المفسر، النزيف من الممر الخلفي أو الدم في الصوف، مضخة ملحوظة في البطن، صعوبة البلع، أو الأعراض التي توقظك في الليل. وهذه ليست نموذجية من المعايير الدولية للإبلاغ المالي وينبغي التحقق منها دائما.

ولا يمكن عادة منع هذا النظام، ولكن يمكن السيطرة على أعراض كثير من الناس بشكل جيد بمجرد تحديد المحفزات ووضع خطة إدارية. الحفاظ على الأعراض ومذكرات الطعام يمكن أن يساعدك أنت وطبيبك على ما يساعد

The outlook is reassuring in one important way: although IBS can be disturb and frustrating, it does not damage the bael or lead to more serious stomachel disease. Many people find their symptoms improve with the right combination of diet, lifestyle, and treatment.