ناتوانی داخلی

بی اختیاری ادرار، نشت غیر ارادی ادرار است، به این معنی که ادرار وقتی قصد ندارید از آن فرار کند. این اتفاق می تواند در طول فعالیت های روزمره رخ دهد، با درخواست های ناگهانی یا به این دلیل که مثانه به درستی خالی نیست. این مقدار می تواند از چند قطره به نشت بزرگتر متفاوت باشد. این نشانه به جای یک بیماری است و معمولا می تواند درمان یا مدیریت شود.

بی اختیاری ادراری بسیار رایج است و بر افراد در تمام سنین تاثیر می گذارد، اگرچه با افزایش سن بیشتر می شود. در زنان، تا حدودی به دلیل بارداری، زایمان و یائسگی شایع تر است، اما مردان نیز می توانند آن را تجربه کنند، به ویژه پس از مشکلات پروستات. بسیاری از افراد به دنبال کمک نیستند، حتی اگر درمان های موثر در دسترس باشد.

نشانه اصلی نشت ادرار زمانی است که به معنای آن نیست. برخی از افراد وقتی سرفه، خنده، عطسه یا ورزش می کنند، نشت می کنند، در حالی که برخی دیگر احساس می کنند که تمایل ناگهانی و شدید به ادرار کردن دارند و نمی توانند به موقع به توالت برسند. برخی از ادرار یا نشت مکرر را تجربه می کنند زیرا مثانه به طور کامل خالی نیست. الگوی نشتی به شناسایی نوع کمک می کند.

علت ها شامل کف لگن ضعیف یا عضلات مثانه، مثانه بیش فعال و سیگنال های عصبی است که بر کنترل مثانه تأثیر می گذارد. بارداری، زایمان، یائسگی، جراحی پروستات، پیری، چاقی و شرایط پزشکی خاص می تواند همه را کمک کند. برخی داروها، کافئین و یبوست ممکن است آن را بدتر کنند. علت اغلب تعیین می کند که کدام درمان بهتر عمل می کند.

پزشک در مورد علائم شما سوال می کند، هنگامی که نشت اتفاق می افتد و چگونه بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد و ممکن است از شما بخواهد خاطرات عادات مثانه خود را حفظ کنید. معاینه فیزیکی و آزمایش ادرار به جلوگیری از عفونت و سایر علل کمک می کند. بسته به وضعیت، آزمایشات بیشتری که اندازه گیری می کنند که چگونه مثانه پر و خالی می شود ممکن است برای هدایت درمان استفاده شود.

درمان بستگی به نوع و علت دارد. بسیاری از افراد با تغییرات شیوه زندگی، آموزش مثانه و تمرینات کف لگن بهبود می یابند که عضلات را تقویت می کند که از مثانه حمایت می کنند. کاهش کافئین و مدیریت وزن نیز می تواند کمک کند. اگر این موارد کافی نباشد، پزشک ممکن است دارو یا در برخی موارد، روش ها یا جراحی را پیشنهاد دهد. محصولات حمایتی می توانند در عین حال کمک کنند.

همه موارد را نمی توان پیشگیری کرد، اما خطر ممکن است با حفظ وزن سالم، فعال بودن و انجام تمرینات منظم کف لگن، به ویژه در طول و بعد از بارداری کاهش یابد. اجتناب از یبوست، محدود کردن کافئین و سیگار کشیدن نیز می تواند کمک کند. به دنبال مشاوره اولیه به این معنی است که مشکلات می توانند قبل از اینکه تاثیر بیشتری بر زندگی روزمره داشته باشند، درمان شوند.