سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یک بیماری شایع است که بر چگونگی عملکرد تخمدان یک زن تأثیر می گذارد. این ارتباط با عدم تعادل هورمون ها، از جمله سطوح بالاتر از هورمون های مردانه، و با تخمدان های حاوی بسیاری از کیسه های کوچک پر از مایع به نام فولیکول ها است. PCOS می تواند بر دوره ها، باروری، پوست و وزن تأثیر بگذارد، اگرچه اثرات آن از فرد به فرد متفاوت است.

PCOS یکی از شایع ترین شرایط هورمونی است که زنان در سن باروری را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم اغلب در نوجوانان دیر یا اوایل بیست سالگی ظاهر می شوند، اما بعداً می توانند رشد کنند. از آنجا که این بیماری بسیار متفاوت است و برخی از زنان فقط علائم خفیف دارند، بسیاری از افراد ممکن است PCOS داشته باشند بدون اینکه بلافاصله تشخیص داده شوند.

علائم رایج شامل دوره های نامنظم یا غایب، مشکل باردار شدن به دلیل تخمک گذاری های مکرر و علائم هورمون های مردانه بالاتر مانند صورت اضافی یا موهای بدن، آکنه یا نازک شدن مو در پوست سر است. برخی از زنان نیز سخت تر می توانند وزن خود را مدیریت کنند. همه این علائم را ندارند و شدت آنها به طور گسترده ای متفاوت است.

علت دقیق PCOS به طور کامل شناخته نشده است، اما اغلب در خانواده ها اجرا می شود و با نحوه پاسخ بدن به انسولین هورمون مرتبط است. هنگامی که بدن به انسولین پاسخ نمی دهد، این می تواند سطح هورمون را افزایش دهد و بر تخمک گذاری تأثیر بگذارد. سابقه خانوادگی PCOS و بالاتر از وزن سالم ممکن است احتمال ابتلا به علائم را افزایش دهد.

هیچ تست واحدی برای PCOS وجود ندارد، بنابراین پزشکان معمولا با ترکیب چندین یافته تشخیص می دهند. این ممکن است شامل بحث در مورد علائم و الگوی قاعدگی، آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون و اسکن اولتراسوند برای نگاه به تخمدان ها باشد. تشخیص اغلب زمانی انجام می شود که حداقل دو مورد از این نقطه به سمت PCOS و سایر شرایط رد شده باشد.

PCOS نمی تواند درمان شود، اما علائم آن معمولا به خوبی مدیریت می شود. خوردن سالم، فعالیت بدنی منظم و رسیدن به وزن سالم می تواند بسیاری از علائم را بهبود بخشد و به تنظیم دوره ها کمک کند. بسته به نیازهای فردی، درمان های پزشکی ممکن است به دوره ها، رشد مو ناخواسته، تغییرات پوست یا باروری کمک کنند. مراقبت اغلب متناسب با نگرانی های اصلی زن و مرحله زندگی است.

خود PCOS را نمی توان پیشگیری کرد، زیرا عمدتا تحت تأثیر ژنتیک و هورمون ها قرار می گیرد. با این حال، تاثیر آن اغلب می تواند از طریق یک سبک زندگی سالم کاهش یابد، از جمله یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و حفظ وزن سالم، که می تواند علائم را کاهش دهد و خطر مشکلات سلامتی طولانی مدت را کاهش دهد. بررسی منظم به نظارت بر سلامت و گرفتن هر گونه نگرانی در اوایل کمک می کند.