Osteoarthritis

استئوarthritis یک وضعیت طولانی مدت است که بر مفاصل تأثیر می گذارد. مفاصل سالم با غضروف صاف پوشانده شده اند که استخوان ها را محکم می کند و به راحتی به آنها کمک می کند. در استئوآرتریت، این غضروف به تدریج نازک و خشن، و استخوان اطراف، رباط ها و بافت ها نیز ممکن است تغییر کند. این می تواند باعث شود مفاصل احساس درد، سفت و انعطاف کمتری داشته باشند، به ویژه با حرکت.

استئوarthritis شایع ترین اختلال مفصل و علت اصلی درد و ناتوانی در بزرگسالان مسن است. این امر با سن بیشتر می شود و مردم را در تمام مناطق جهان تحت تاثیر قرار می دهد. زنان اغلب بیشتر از مردان، به ویژه بعد از نیمه عمر، تحت تاثیر قرار می گیرند. بزرگسالان جوان نیز می توانند آن را توسعه دهند، به ویژه پس از آسیب مفصل.

علائم اصلی درد و سفتی مفصل هستند. درد اغلب با فعالیت و سهولت با استراحت بدتر می شود، در حالی که سفتی بعد از بیدار شدن یا نشستن هنوز رایج است. برخی افراد متوجه تورم، یک موج یا احساس کلیک کردن یا کاهش دامنه حرکت می شوند. علائم می توانند از روز به روز متفاوت باشند و ممکن است بر یک یا چند مفصل تأثیر بگذارند.

Osteoarthritis به عنوان غضروف مشترک به تدریج سریع تر از بدن می تواند آن را تعمیر کند. هیچ علت واحدی وجود ندارد، اما چندین عامل خطر را افزایش می دهند. این موارد شامل افزایش سن، اضافه وزن، آسیب های مفصل قبلی، استرس مفصل تکراری و سابقه خانوادگی این بیماری است. مفصل هایی که قبلاً تحت تأثیر سایر مشکلات قرار گرفته اند نیز آسیب پذیرتر هستند.

پزشک معمولا استئوآرتریت را با بحث در مورد علائم شما و بررسی مفاصل آسیب دیده برای حساسیت، تورم و حرکت تشخیص می دهد. تصویربرداری مانند اشعه ایکس می تواند نشان دهنده از دست دادن غضروف و تغییرات استخوانی باشد، اگرچه یافته ها همیشه با شدت علائم مطابقت ندارند. گاهی اوقات، آزمایشات دیگر برای رد انواع مختلف آرتریت با ویژگی های مشابه استفاده می شود.

هیچ درمانی وجود ندارد، اما علائم اغلب می توانند به خوبی مدیریت شوند. مراقبت معمولا شامل فعال ماندن، تقویت تمرینات فیزیوتراپی و رسیدن به وزن سالم برای کاهش بار مفصل است. داروهای باور کننده، دستگاه های حمایتی و تنظیمات شیوه زندگی ممکن است کمک کنند. هنگامی که علائم شدید و محدود کننده زندگی روزمره، جراحی مفصل، از جمله جایگزینی مفصل، ممکن است توسط یک متخصص در نظر گرفته شود.

استئوarthritis همیشه نمی تواند جلوگیری شود، اما شما می توانید خطر خود را کاهش دهید و پیشرفت آن را کاهش دهید. حفظ وزن سالم باعث کاهش استرس در مفاصل تحمل وزن می شود، در حالی که ورزش منظم عضلات را قوی و مفاصل پشتیبانی می کند. محافظت از مفاصل از آسیب و اجتناب از فشار بیش از حد تکراری نیز کمک می کند. درمان آسیب های مفصل به سرعت می تواند احتمال بروز مشکلات را کاهش دهد.