میگرن

میگرن شرایطی است که باعث حمله به سردرد می شود، معمولا به عنوان یک درد تکان دهنده یا کاهش وزن، اغلب در یک طرف سر احساس می شود. حملات معمولا با احساس بیمار و حساسیت به نور، صدا یا بوی همراه هستند. برخی افراد همچنین علائم هشدار دهنده به نام هاورا را تجربه می کنند. میگرن بیش از یک سردرد معمولی است و می تواند به طور قابل توجهی بر فعالیت های روزانه در حالی که طول می کشد تاثیر بگذارد.

میگرن بسیار رایج است و یکی از علل اصلی زمان زندگی با معلولیت در سراسر جهان است. این می تواند در دوران کودکی، نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع شود و بر افراد تمام زمینه ها تأثیر بگذارد. میگرن در زنان بیشتر از مردان شایع است، تا حدودی به دلیل اثرات هورمونی. بسیاری از مردم متوجه می شوند که حملات در زندگی کمتر مکرر یا خفیف تر می شوند.

علامت اصلی یک سردرد متوسط و شدید است که اغلب از بین می رود و در یک طرف، که می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. بسیاری از افراد نیز احساس بیماری می کنند یا به نور، صدا یا بوی حساس هستند و ترجیح می دهند در یک مکان تاریک و آرام استراحت کنند. برخی از آنها قبل از سردرد، مانند چراغ های فلشینگ، نقاط کور یا چشمک زدن را تجربه می کنند. علائم بین حملات و بین افراد متفاوت است.

علت دقیق میگرن به طور کامل درک نشده است، اما شامل تغییرات موقت در مغز و سیگنال های عصبی و مواد شیمیایی آن است. حملات اغلب توسط محرک ها تنظیم می شوند که از فردی به فرد متفاوت است و ممکن است شامل استرس، خستگی، غذا های از دست رفته، غذاهای خاص یا نوشیدنی ها و تغییرات هورمونی باشد. میگرن اغلب در خانواده ها اجرا می شود، بنابراین به نظر می رسد ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند.

میگرن معمولا از توصیف فرد از سردرد و نشانه های خود، همراه با سابقه پزشکی و معاینه تشخیص داده می شود. هیچ تست خاصی برای میگرن وجود ندارد، اما نگه داشتن خاطرات حملات، محرک ها و اینکه چقدر طول می کشد می تواند بسیار مفید باشد. اسکن ها یا تست های دیگر معمولا لازم نیستند و به طور عمده برای رد کردن علل دیگر مورد استفاده قرار می گیرند اگر الگوی غیر معمول است یا نشانه های هشدار وجود دارد.

هدف درمان هر دو برای تسکین حملات و در صورت لزوم جلوگیری از آنها است. بسیاری از مردم از روش های تسکین دهنده و ضد درد در طول حمله استفاده می کنند و استراحت در یک اتاق تاریک و آرام را مفید می دانند. برای میگرن های مکرر یا شدید، پزشک ممکن است درمان های پیشگیرانه را به طور منظم توصیه کند. شناسایی و اجتناب از محرک های شخصی، حفظ خواب و غذا و مدیریت استرس نیز بخش های مهمی از مدیریت بلند مدت هستند.

در حالی که میگرن همیشه نمی تواند جلوگیری شود، بسیاری از مردم کاهش می دهند که چگونه اغلب حملات با مدیریت محرک های خود رخ می دهند. نگه داشتن خواب منظم، غذا و هیدراتاسیون، فعال بودن فیزیکی و مدیریت استرس می تواند همه کمک کند. یک دفتر خاطرات سردرد باعث می شود که تشخیص الگوهای آسان تر شود. برای افراد مبتلا به حملات مکرر، پزشکان می توانند در مورد درمان های پیشگیرانه برای کاهش تعداد و شدت میگرن در طول زمان توصیه کنند.