برنامج الوظائف الجامع

أنت ترتدي بدلة مجهزة تُوصل نبضات كهربائية لطيفة إلى العديد من مجموعات العضلات بينما تقوم بالحركات المُرشدة الدوافع تجعل العضلات تتقلص، بما في ذلك العضلات العميقة التي يصعب الوصول إليها مع التمارين العادية، مدرب يشرف على كل شيء

لا يجب أن يكون مؤلماً الكثافة مصممة لكل منطقة عضلية إلى مستوى تجده مريحاً وتزداد تدريجياً عندما تتكيف أنتِ عادةً تشعري بوخز قوي وعضلاتك تضيق وبعض الصلاة بعد ذلك، كما هو الحال بالنسبة لأي تدريب على القوة، أمر طبيعي.

في برنامجنا "الوضع الصحيح، الحياة الصحية" تستخدم EMS لتعزيز الصندوق العميق، أو النواة، العضلات التي تستقر العمود الفقري. العضلات الأساسية الأقوى تساعد على دعم موقف مستقيم إنها تعمل بشكل أفضل إلى جانب النشاط اليومي وأي خطة علاجية أوسع.

ليس مناسباً للجميع ويتم تجنبها عموما أثناء الحمل، وبالنسبة للأشخاص الذين يحملون جهازا كهربائيا أو جهازا إلكترونيا مزروعا آخر، أو الإصابة بالمرض، أو بعض الظروف القلبية أو الدموية، ضمن أمور أخرى. لهذا السبب نفحص صحتك أولاً ونطلب منك الإفصاح عن جميع الشروط قبل البدء

الجلسات قصيرة وعادة ما تكون مساحتها خلال الأسبوع بدلاً من القيام بها يومياً، حتى تتمكن العضلات من التعافي. مدربك يضع تردداً مناسباً لمصلحتك وأهدافك ويضبطها بينما تتقدم

نقدم تقديراً شفافاً ومصنفاً بعد استعراض قضيتك ولا نقتبس الأسعار الثابتة على الإنترنت لأن كل خطة فردية عدد الجلسات يعتمد على أهدافك و اللياقة و منسقك يؤكد الجدول الزمني قبل السفر