التلوث العاجل
عدم القدرة على الصمود هو التسرب غير المقصود للبول وهو شرط شائع يمكن أن يتراوح من التسربات الصغيرة أحيانا إلى حث قوي متكرر على البول الذي يصعب السيطرة عليه. فهو ليس جزءا لا مفر منه من الشيخوخة، ويمكن لمجموعة من العلاجات أن تحسنه أو تحله.
لمحة عامة
ما هو عدم القدرة على البول؟
الانعدام الطارئ هو التسرب غير الطوعي للبول، بمعنى الهروب من البول عندما لا تنوي ذلك. ويمكن أن يحدث ذلك أثناء الأنشطة اليومية، مع الحض المفاجئ، أو لأن المثانة لا فارغة بشكل سليم. يمكن أن يختلف المبلغ من بضعة قطرات إلى تسربات أكبر. فهو أعراض لا مرض، ويمكن عادة علاجه أو إدارته.
ما مدى شيوع عدم القدرة البوليّة ومن يؤثر؟
والاتساع الطارئ شائع جداً ويؤثر على الناس من جميع الأعمار، رغم أنه يزداد احتمالاً بالعمر. وهي أكثر تواتراً في صفوف النساء، ويرجع ذلك جزئياً إلى الحمل والولادة والإنقطاع عن العمل، ولكن الرجال يستطيعون أيضاً تجربتها، لا سيما بعد مشاكل البروستات. Many people do not seek help, even though effective treatments are available.
الآثار والقضايا
ما هي أعراض البول؟
الأعراض الرئيسية تسرب البول عندما لا تعني ذلك Some people leak when they cough, fun, sneeze or exercise, while others feel a sudden, intense urge to urinate and cannot reach a toilet in time. ويعاني بعضهن من التبول أو التسرب بصورة متكررة لأن المثانة لا فارغة تماما. نمط التسريب يساعد على تحديد النوع
ما الذي يسبب عدم قدرة البول ومن هو في خطر؟
وتشمل الأسباب ضعف طابق الحوض أو عضلات المثانة، والمثانة المفرطة، وإشارات الأعصاب التي تؤثر على السيطرة على المثانة. ومن شأن الحمل، والولادة، والطفولة، والجراحة البروستية، والشيخوخة، والسمنة، وبعض الظروف الطبية أن تسهم جميعها. بعض الأدوية والكافيين والإمساك قد تجعل الأمر أسوأ والسبب غالبا ما يحدد ما هو أفضل علاج.
التشخيص والتجارب
كيف يتم تشخيص البول؟
الطبيب سيسأل عن أعراضك عندما يحدث التسرب و كيف يؤثر على الحياة اليومية و قد يطلب منك أن تحتفظ بمذكرات عن عادات المثانة ويساعد الفحص البدني وفحص البول على استبعاد العدوى وغيرها من الأسباب. وتبعاً للحالة، يمكن استخدام المزيد من الاختبارات التي تقيس كيفية ملء المثانة والفراغات لتوجيه العلاج.
الإدارة والعلاج
كيف يُعالج أو يُدار عدم القدرة البوليّة؟
العلاج يعتمد على النوع والسبب العديد من الناس يتحسنون مع تغيرات أسلوب الحياة، وتدريب المثانة، وتمارين الطوابق الحوضية التي تعزز العضلات الداعمة للمثانة. ويمكن أيضاً أن يساعد الحد من الكافيين وإدارة الوزن. وإذا لم يكن هذا كافيا، يجوز للطبيب أن يقترح الأدوية أو، في بعض الحالات، الإجراءات أو الجراحة. ويمكن أن تساعد المنتجات الداعمة في هذه الأثناء.
الوقاية
هل يمكن منع البول أو الحد من مخاطره؟
ولا يمكن منع جميع الحالات، ولكن يمكن الحد من المخاطر عن طريق الحفاظ على وزن صحي، والبقاء النشطين، والقيام بعمليات منتظمة لطابق الحوض، ولا سيما أثناء الحمل وبعده. كما أن تجنب الإمساك بالحد من الكافيين وعدم التدخين يمكن أن يساعد. والبحث عن المشورة في وقت مبكر يعني أن المشاكل يمكن معالجتها قبل أن يكون لها تأثير أكبر على الحياة اليومية.
المسائل الإضافية
هل عدم قدرة البول جزء طبيعي من التقدم في السن؟
وفي حين يزداد شيوعه مع العمر، فإن عدم القدرة على البول ليس جزءا لا يمكن تجنبه من الشيخوخة. إنها حالة يمكن علاجها، ويشهد الكثير من الناس تحسناً حقيقياً مع الرعاية المناسبة، لذا يستحق طلب المشورة.
هل تمارين طابق الحوض تساعد حقا؟
لكثير من الناس، نعم. ويمكن أن يؤدي تعزيز عضلات أرضية الحوض إلى تحسين الرقابة على المثانة، لا سيما فيما يتعلق بالتسرب المرتبط بالسعال أو التمرين. محترف الرعاية الصحية يمكنه أن يريك كيف تفعلها بشكل صحيح
هل أشرب أقل لتجنب التسرب؟
قطع السوائل أكثر من اللازم يمكن أن يزعج المثانة ويسبب مشاكل أخرى من الأفضل عادةً أن تشرب عادةً وتناقش عادات السوائل مع طبيب يمكنه أن يقدم النصائح المناسبة
وهذا الموضوع الصحي يتعلق بالمعلومات العامة وليس بديلا عن المشورة الطبية المهنية. دائماً إستشارة طبيب مؤهل بشأن وضعك الفردي شاهدْنا الاستدعاء الطبي.
