أمراض العين الجافة

مرض العيون الجاف هو حالة لا يتم فيها تشحيم سطح العين بشكل كاف. وهذا يمكن أن يحدث لأن العيون لا تنتج دموعا كافية، أو لأن الدموع هي من النوعية السيئة والتهرب بسرعة كبيرة. فبدون فيلم مسيل للدموع، تصبح جبهة العين جافة ومزعجة، مما يؤدي إلى استمرار عدم الارتياح الذي يمكن أن يأتي ويذهب.

مرض العيون الجاف شائع جداً ويزداد تواتره مع العمر It affects people of all ages but is seen more often in older adults and tends to be more common in women, particularly around and after the menopause. ويعني استخدام الشاشة المطولة والبيئات الجافة أو المكيفة جواً أن الكثير من الناس يعانون من أعراض العين الجافة في مرحلة ما.

والأعراض النموذجية تشمل شعوراً رملياً أو رملياً، كما لو أن هناك شيئاً في العين، إلى جانب الرش، والحرق، والحمراء، وتعب العيون. الرؤية قد تكون غامضة مؤقتاً، خاصة عندما تقرأ أو تستخدم الشاشة. بعض الناس يجدون ماء عيونهم أكثر، كما أن الغضب يسبب دموع إضافية. عادة ما تسوء الأعراض في المناطق الجافة أو الريحية أو المدخنة

يمكن أن تنجم العين الجافة عن انخفاض إنتاج الدموع أو عن طريق التهرب بسرعة كبيرة. وتشمل العوامل المساهمة الشيخوخة، والوجود في أماكن جافة أو رياحية أو مكيفة للهواء، والفترات الطويلة من استخدام الشاشة، والارتداء بمعدات الاتصال، وبعض الأدوية. وبعض الظروف الصحية، والتغييرات الهرمونية، وجراحة العين السابقة يمكن أن تؤدي أيضا دورا. وكثيرا ما تتأثر النساء، وخاصة بعد انقطاع الطمث.

أخصائي العين عادة يتشخيص مرض العين الجافة من أعراضك وفحص عينيك قد يسألون عن عاداتك اليومية والأدوية والصحة العامة وينظرون عن كثب إلى سطح العين والفيلم المسيل للدموع اختبارات بسيطة مثل قياس كمية الدموع التي تنتجها أو مدى سرعة تبخرها يمكن أن تساعد على تأكيد التشخيص

عادة ما تُدار العين الجافة بدلاً من شفائها. وتشمل الخطوات المشتركة استخدام قطرات عين أو رائحات تشحيم، والقيام بكسرات منتظمة من الشاشات، وإبقاء الجفون نظيفة، وتحسين البيئة المحيطة بها، وذلك مثلاً بتفادي الجرعات المباشرة. وإذا كانت الأعراض أكثر إزعاجاً، فإن أخصائي العين قد يقترح علاجات إضافية وسيتحقق من أي سبب أساسي يحتاج إلى اهتمام منفصل.

وفي حين أنه لا يمكن منعه دائما، فإن العادات البسيطة يمكن أن تقلل من الأعراض والمشاق. أخذ إستراحة منتظمة أثناء استخدام الشاشة والتذكر إلى الرمش، تجنب الهواء الدخاني أو الجاف جدا، باستخدام مرطّب في الغرف الجافة، والبقاء مهرّباً جيداً، وحماية عيونك من الرياح يمكن أن تساعد كلها. بعد نصيحة أخصائيي العين على الرعاية العينية أيضا يبقي العينين أكثر راحة.